stiffen

発音
stífən　スティフン

意味
硬くする（なる）　強化する

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イメージ
吸ってフン！と大胸筋を硬くする

息を吸ってフン！と力を込めて大胸筋を硬くするイメージ。

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例文
A bodybuilder stiffens his pectoralis major.

ボディービルダーが大胸筋を硬くする。

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We stiffened penalties for bodybuilders who have doped.

我々はドーピングしたボディービルダーへの罰則を強化した。